Catégorie : Maman

La grossesse est une période unique qui transforme le corps, l’esprit et le quotidien d’une femme. Mais contrairement à certaines idées reçues, être enceinte ne signifie pas arrêter toute activité physique. Bien au contraire ! Une pratique sportive adaptée apporte des bienfaits aussi bien pour la maman que pour le bébé et contribue au bon…