Bienvenue chez Ch’active Mum
Chez Ch’active Mum, nous sommes là pour vous aider à bouger, vous sentir bien et renouer avec l’essentiel. Notre mission est de proposer aux femmes un espace où elles peuvent prendre soin d’elles-mêmes, à la fois sur le plan physique et émotionnel.
Bouger pour mieux se sentir
Que vous soyez à la recherche de remise en forme, de renforcement musculaire ou d’un moment pour vous recentrer, nous vous proposons des cours de Pilates, Yoga, BodyArt, Fitness et Kangatraining. Adaptés à tous les niveaux, ces séances sont conçues pour vous aider à retrouver énergie, confiance et équilibre, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Reconnectez-vous à la nature
Ch’active Mum va au-delà du fitness. Nous croyons au pouvoir de la nature pour inspirer le bien-être et renforcer les liens familiaux. Avec nos week-ends de randonnées mamans-enfants et notre carnet de marche ludique pour motiver les plus jeunes, nous vous invitons à bouger autrement, en famille, tout en profitant des bienfaits de l’air libre.
Ch’active Mum, c’est bien plus qu’une activité sportive : c’est un mode de vie qui vous encourage à prendre soin de vous, à partager des moments précieux et à vous reconnecter avec votre corps et vos sensations. Prête à commencer ?
À propos
Passionnée par le bien-être et la santé, j’ai d’abord suivi des études en sciences politiques et en management. Cependant, au fil du temps, je me suis rendu compte que ma véritable vocation résidait dans le domaine du sport et du bien-être. C’est pourquoi je me suis formée en coaching sportif, en Pilates, et en Kangatraining, et j’ai obtenu un diplôme de fitness australien, afin de combiner mes compétences en gestion avec ma passion pour l’activité physique.
Pour moi, prendre soin de son corps, le respecter et l’améliorer est essentiel. Mon objectif est de rendre votre corps plus fort, plus tonique et plus mobile, tout en vous aidant à adopter un mode de vie sain. Je souhaite accompagner non seulement les mamans, mais aussi toutes les personnes désireuses de se reconnecter avec leur corps et de développer leur bien-être physique et mental.
Rejoignez-moi dans cette aventure pour atteindre vos objectifs, améliorer votre condition physique et vous épanouir pleinement. Ensemble, transformons votre bien-être !
Ch'Active Mum 